Calm
Uspokój ciało
Oddech: cztery wdech, sześć wydech. Uziemienie przez pięć rzeczy wokół. Deszcz, las, ocean i noc, zmiksowane po swojemu.
Wkrótce na iPhonie
Krótki reset dla przeciążonej głowy, między spotkaniami i po pracy. Bez praktyki, za którą trzeba nadążać, bez zakładania konta, a to, co piszesz, nie opuszcza telefonu.
Działa offline od pierwszego uruchomienia. Bez konta.
Cztery wdech, sześć wydech. Pierścień trzyma tempo z aplikacji.
Trzy drogi wejścia
Wybierz tę, która pasuje do chwili. Żadna nie wymaga powrotu jutro.
Calm
Oddech: cztery wdech, sześć wydech. Uziemienie przez pięć rzeczy wokół. Deszcz, las, ocean i noc, zmiksowane po swojemu.
Clear
Zwolnij, odłóż to, co może poczekać, i zapisz najmniejszy następny krok w stu znakach. Nie czyta tego żadne AI.
Nourish
Trzy do pięciu minut, żeby zauważyć jedną dobrą rzecz, dopasowane do pory dnia. Licznik zauważonych chwil. Żadnej serii do pilnowania.
Jak to działa
Jedno dotknięcie na skali bez kolorów, więc nic nie ocenia, gdzie jesteś.
MARÉ proponuje jeden reset i mówi, dlaczego akurat ten. Reguły są jawne, więc odpowiedź zawsze da się wyjaśnić.
Potem jeszcze jedno dotknięcie: Lepiej, Tak samo albo Nadal nerwowo. Nic nie jest oceniane. „Tak samo” uczy MARÉ tyle samo co „Lepiej”.
Po kilku sesjach MARÉ układa Twój reset i mówi wprost, na czym go oparło.
Twoje dane
MARÉ działa w pełni offline i nie prosi o konto. Te same wiersze znajdziesz w aplikacji, w sekcji Twoje dane.
| Co | Gdzie jest | Kto to widzi |
|---|---|---|
| Sesje i check-iny | W tym telefonie, w zaszyfrowanej bazie. | Tylko ty. Nic nigdzie nie jest wysyłane. |
| To, co piszesz | W tym telefonie, obok twoich sesji. | Tylko ty. Słowa są sprawdzane w tym telefonie i nigdy go nie opuszczają. |
| Kopia, jeśli ją włączysz | Nasz serwer w UE, zaszyfrowana kluczem, który masz tylko ty. | Nikt. Nie umiemy jej odczytać. |
| To, co robisz w aplikacji | Nasz serwer w UE, nigdy to, co piszesz. | My, i nic z tego nie jest powiązane z kontem. |
Opaski i zegarki są opcjonalne. To ty decydujesz, do czego MARÉ ma dostęp, a wszystko możesz wyeksportować lub usunąć z aplikacji dwoma dotknięciami.
MARÉ zaprasza i nigdy nie pogania. Powrót raz w miesiącu to zupełnie dobry sposób, żeby z niej korzystać.
Po 19:00
Od siódmej wieczorem aplikacja przechodzi w nocne barwy, oddech zwalnia z dłuższym wydechem, a dźwięki dostają wyłącznik, który je wycisza.
Zostaw e-mail, a napiszemy raz, gdy MARÉ trafi do App Store. Nic więcej, nigdy.